2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
|
1861 kcal
|
지방: 76.32g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 206.30g.
아침 식사: Julskinka, Pågen Danskt Rågbröd, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Arla Lättmjölk, Kycklingfilé, ICA Gräddsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Julskinka, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Rostat Vitt Bröd, Rostat Vitt Bröd, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Lussekatt, Olw Sourcream & Onion Chips, Lussekatt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|