2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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2207 kcal
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지방: 89.20g | 단백질: 113.65g | 탄수화물: 240.18g.
아침 식사: Realforno Amaretti Morbidi, Chiquita Banana, Zuegg Marmellata di Prugne, Corsini Cornetti, Crastan Orzo Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Crostata alla Marmellata, Ficacci Olive di Gaeta, Cuori di Carciofo Sott'olio, Conad Pane di Segale, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Polipo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Coop Pesche Sciroppate, Conad Pane di Segale, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Uovo Sodo. 간식/기타: Prozis Semi di Zucca , Pinoli, Mela, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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