2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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2210 kcal
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지방: 162.29g | 단백질: 68.97g | 탄수화물: 156.68g.
아침 식사: Велес Сало Белорусское, Good Food Семечки Подсолнечника, Александра Тефтели с Рисом , Быстроном Фарш Домашний, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пекинская Капуста, Гречка с Грибами, Яблоко, Bite Молоко Фундучное, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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