2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1692 kcal
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지방: 76.02g | 단백질: 113.95g | 탄수화물: 123.65g.
아침 식사: Honey , Woolworths Baked Crunchy Granola, Peaches , Blueberries , SPAR Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Vegetable Oil, Chicken Breast, Egg (Whole) , Potato. 간식/기타: USN Diet Fuel Ultra Lean (Chocolate) . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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