2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
|
1743 kcal
|
지방: 70.96g | 단백질: 64.65g | 탄수화물: 234.20g.
아침 식사: Roma Marie Gold, Indomilk Susu Kental Manis, Cimory Yogurt, Mayones, Salad Buah. 점심 식사: Uleg Sambal Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Rebus Lunak, Frisian Flag Susu Jahe, Indomie Soto Spesial, Prochiz Cheddar Cheese, Safari Cokelat Compound Butir, Pisang. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|