deeana89님의 저널, 2022년 01월 5일

nasi 120gram. fillet paha ayam 230gram bumbu gocujang

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:

1082 kcal

지방: 37.98g | 단백질: 73.01g | 탄수화물: 112.89g. 아침 식사: Telur Rebus Lunak, Buah Naga. 점심 식사: Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Kikkoman Bulgogi Sauce, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). 저녁 식사: The Good Habit Chicken Caesar Salad Bowl. 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Buah Pir. 더보기

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resep dong

2022년 01월 6일 작성이: windanurfadilah17

berapa kalori

2022년 01월 6일 작성이: aisrihan

bagi resep ayamnya kak

2022년 01월 6일 작성이: margareva

bagi resep donk kak

2022년 01월 6일 작성이: malika9881

makanan favoritt

2022년 01월 6일 작성이: ianlian

enak kayanya bun

2022년 01월 7일 작성이: ndaael

resep kak

2022년 01월 7일 작성이: lisaadiet

Resep : paha ayam fillet bekuin dlu terus potong2 tipis berlawanan biar dagingnya juicy Marinasi pakai bumbu gocujang merk kikoman 15gr (15kal) panggang jgn terlalu lama pakai api sedang yaa

2022년 01월 7일 작성이: deeana89

Simple ya kak ternyata.. gk pake garam sm skli?

2022년 01월 7일 작성이: lisaadiet


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