2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1335 kcal
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지방: 51.74g | 단백질: 54.61g | 탄수화물: 161.51g.
아침 식사: ココナッツオイル, みそ汁. 점심 식사: 明太子, つみれ汁, ご飯. 저녁 식사: トップバリュ ミミガー, 日糧製パン チーズ蒸しパン. 간식/기타: チョコチップクッキー, ロッテ チョコパイ. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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