Menos 11 kg e uma felicidade sem fim…😍🙏🏼
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1286 kcal
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지방: 42.21g | 단백질: 96.08g | 탄수화물: 145.53g.
아침 식사: Laranjas, Kiwi, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito. 점심 식사: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Pão Integral, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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댓글
que linda, parabéns pelo esforço!
2022년 01월 6일 작성이: analarah@
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2022년 01월 7일 작성이: PatríciaRuiz
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2022년 01월 7일 작성이: Gibinho
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Parabéns, está linda 👏🏻👏🏻
2022년 01월 7일 작성이: ROSA 1996
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2022년 01월 7일 작성이: _annabea_
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Maravilha! Parabéns!!!! É muita beleza! Siga adiante!
2022년 01월 10일 작성이: Nilton139
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Robervânia Rodrigues님의 체중기록
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