2014년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 25일:
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1108 kcal
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지방: 20.10g | 단백질: 46.63g | 탄수화물: 174.44g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Kellogg's Special K Red Fruit. 저녁 식사: Zwiebeln, Kartoffelbrei, Schweineleber. 간식/기타: Shortbread Cookies, Trauben, Beck's Ice. 더보기
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2370 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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