|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
|
1115 kcal
|
지방: 38.38g | 단백질: 91.72g | 탄수화물: 104.96g.
아침 식사: Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Salatalık, Kırmızı Domates, Karışık Tahıllı Ekmek. 점심 식사: Tavuk Baget, Karışık Tahıllı Ekmek, Ayran. Tea: Galete. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Sote, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). 더보기
|
|