st79st님의 저널, 2022년 01월 6일

Heute mit 115 kg vs 2019 mit geschätzten 160 kg

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
990 kcal 지방: 55.11g | 단백질: 73.57g | 탄수화물: 55.92g.   아침 식사: Salakis Feta Light, Ei, REWE Zwiebel, Rispentomaten, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika. 간식/기타: Weihenstephan Barista Milch. 더보기
5850 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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65중 1에서 20
댓글 
klasse 😊👍🏼 
2022년 01월 6일 작성이: nöhöhöhö
Sensationelle Veränderung! Hut ab! 💪 
2022년 01월 6일 작성이: Sunshine_sunny
👍👍 
2022년 01월 6일 작성이: nini0689
super st79st.... ganz Klasse gemacht 💪💪💪 sagmal Du bist aber auch ein riesen Kerle oder täuscht das?  
2022년 01월 6일 작성이: Angela☆☆
Ne das täuscht, bin 1,84 m 
2022년 01월 6일 작성이: st79st
toll 👍 
2022년 01월 6일 작성이: elldoro
Schuppelchen, langsam musste aber auch mal anfangen, die Hosen in deiner jetzigen Größe zu kaufen 😅🥳🥳🥳Unglaublich toll💚 
2022년 01월 6일 작성이: Doesntmatterwhat
Schuppelchen? 🙄😂 …die Hosen sind 4 Wochen alt. Aber irgendwie sehen die von oben nach unten geguckt besser aus wie auf dem Foto. Ist mir auch aufgefallen, aber ich wollte das Foto jetzt nicht ohne Hose machen 😉 
2022년 01월 6일 작성이: st79st
1,84m ist aber nicht klein🤭 
2022년 01월 6일 작성이: soku75
Echt krass deine positive Gewichtsabnahme! Und deine Hose links im Bild schlackert bereits!Also du feierst definitiv dieses Jahr noch eine 90ziger Party 🎉. Tolle Entwicklung 😉 von Kerstin 
2022년 01월 6일 작성이: OP-Schwester mit Herz
wow , Respekt Klasse Leistung . 
2022년 01월 6일 작성이: allhedo
zwei unterschiedliche Typen einschließlich Verjüngungskur. Klasse Leistung 👏 
2022년 01월 6일 작성이: 🥨_budderbrezel
Wow.. Suuper.. 💪💪 
2022년 01월 6일 작성이: Running Stefan
Respekt....ganz neuer Mensch! 👍😊 
2022년 01월 6일 작성이: Nina1085
Respekt, klasse Veränderung 😃👍🏼 
2022년 01월 6일 작성이: Ritamine__
Richtig Klasse!  
2022년 01월 6일 작성이: jc2911
Ich hätte jetzt auch gedacht, du bist größer... Aber Angela hat schon geklärt... 🕺Top Leistung... Bleib dran...  
2022년 01월 6일 작성이: Hoperocknroll
Mega Veränderung!!! Und ja da kann bald schon wieder eine neue Hose ran 😄 
2022년 01월 6일 작성이: alkfiue
Krasse Veränderung. Sehr gut👍👍 Vielleicht mal die Hosengröße anpassen?  
2022년 01월 6일 작성이: proudmary2010
Klasse! 👍🏻👏🏻 Tolle Leistung!!! 👍🏻🍀 
2022년 01월 6일 작성이: Nastik.k3

     
 

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