2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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520 kcal
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지방: 9.50g | 단백질: 17.50g | 탄수화물: 71.50g.
아침 식사: Welch's Natural Strawberry Spread, Hampton Farms Creamy Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Plain. 점심 식사: Herbalife Strawberry Banana Shake. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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