2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.8 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1111 kcal
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지방: 53.68g | 단백질: 98.98g | 탄수화물: 21.13g.
아침 식사: Radeberger Lachsschinken, Käse Rebellen Alpen Rebell, Koch's Sahne-Meerrettich, Mestemacher Eiweißbrot, Ja! Räucherlachs, Ei. 저녁 식사: Schmälzle Ochsenmaulsalat in Branntweinessug, Schmälzle Bratwurst Fein Gebrüht, Bürger Grießklößchen, Maggi Fette Brühe, Putenbrust Fleisch. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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