2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1550 kcal
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지방: 44.66g | 단백질: 79.11g | 탄수화물: 203.22g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken, Mozzarella, Netto Vollkornbrötchen. 점심 식사: Goldähren Müslibrötchen, Nobis Kürbiskern-Vollkornbrot. 저녁 식사: Schwarzwälder Schinken, Roggen Knäckebrot. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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