2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.7 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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981 kcal
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지방: 52.92g | 단백질: 51.98g | 탄수화물: 73.26g.
아침 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Ja! Brie, Grünländer Würzig, Filinchen Ballaststoff. 점심 식사: Erdbeeren, Schafskäse, Rührei, Beste Ernte Rahm Spinat . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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