2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1611 kcal
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지방: 54.54g | 단백질: 82.05g | 탄수화물: 216.67g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Granatapfel, Krautsalat, Hamsi Tava, Türkisches Fladenbrot. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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