2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1793 kcal
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지방: 78.32g | 단백질: 95.76g | 탄수화물: 173.79g.
아침 식사: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fiesta Kulit Ayam Goreng , Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. 점심 식사: Bakso Daging Sapi, Uleg Sambal Rawit, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 더보기
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