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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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859 kcal
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지방: 17.11g | 단백질: 33.80g | 탄수화물: 125.69g.
아침 식사: Sadia Margarina Deline, Visconti Torrada Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bauducco Recheados Sabor Morango , Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Visconti Torrada Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar, Hellmann's Maionese. 더보기
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1789 kcal
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운동:
앉아있기 - 8 시간, 출근 - 2 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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