2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
|
1188 kcal
|
지방: 38.37g | 단백질: 41.34g | 탄수화물: 177.60g.
아침 식사: Banano, Mantequilla de Maní, Pan Blanco Tostado. 점심 식사: Arvejas, Zanahoria, Vegetalex Medallones de Verdura. 저녁 식사: Arvejas, Palta, Pan Blanco Tostado, Veggieland Jamón Vegano, Morrón, Cebollas, Papa Cocida, Soyana Tofu. 간식/기타: Durazno, Arcor Turrón de Maní. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|