2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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900 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 53.27g | 탄수화물: 56.29g.
아침 식사: Гараж Винегрет с Зелёным Горошком, Гараж Крем-Суп из Брокколи с Сухариками, Евроопт Яблоко . 저녁 식사: Нежино Корнишоны Маринованные, Сливочное Масло, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Петруха Филе Куриное Запечённое. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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