Marleyyyyy님의 저널, 2022년 01월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
1262 kcal 지방: 41.67g | 단백질: 66.86g | 탄수화물: 162.95g.   아침 식사: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. 점심 식사: Ananas, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni, Aia Fusi di Pollo Arrosto. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Tripolini 81, Findus Minestrone Tradizione Leggero. 간식/기타: Noci, Motta Tartufone Ciocco Noir, Mele Fuji, Mandarancio. 더보기

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