2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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2028 kcal
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지방: 77.50g | 단백질: 104.30g | 탄수화물: 234.31g.
아침 식사: Pomelo, Flocons d'Avoine, Coop Qualité & Prix Lait Drink. 점심 식사: Fenouil, Tomates Rouges (en Conserve), Migros Shirataki Noodles, Migros Viande Hachée, Coop Qualité & Prix Lait Drink. 저녁 식사: Ferrero Mon Chéri, Denner Chorizo, Maestade Fitness Möckli, Pomme de Terre, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Poireaux. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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