2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1210 kcal
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지방: 70.29g | 단백질: 71.85g | 탄수화물: 70.20g.
아침 식사: Dulano Schinkenfleischwurst, Gurke (mit Schale), Kornkammer Country Knäcke Sesam, Philadelphia Schnittlauch, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 점심 식사: Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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