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schönen guten Morgen euch allen
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84.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1496 kcal
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지방: 59.36g | 단백질: 54.99g | 탄수화물: 144.60g.
아침 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Salzbrezeln. 저녁 식사: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gazi Ayran, Jean Luc Baguette Brötchen , Böklunder Dicke Bockwurst, Aldi Käse für den Ofen. 간식/기타: Gin Tonic. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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