2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1219 kcal
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지방: 79.05g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 82.01g.
아침 식사: Салат Крабовый, Кофе, Сметана , Сильпо Блинчики с Маком. 점심 식사: Миндаль, Сыр, Форшмак. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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