Соль( много соли...
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60.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 24일:
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1132 kcal
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지방: 23.02g | 단백질: 85.18g | 탄수화물: 149.76g.
아침 식사: Тануки Ролл Филадельфия, Тануки Дракон Ролл, Тануки Калифорния, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. 점심 식사: Груши, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко, Кока-Кола Кола Лайт, Банан. 더보기
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1767 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 10 분, 앉아있기 - 10 시간, 휴식 - 6 시간 50 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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