2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1871 kcal
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지방: 53.69g | 단백질: 122.84g | 탄수화물: 204.66g.
아침 식사: Milbona Skyr Lampone, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Noberasco Uva Sultanina Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Orogel Verdurì Verdure Scelte. 저녁 식사: Twix Twix (25g), Mulino Bianco Cioccoavena, Nestlé Kitkat Dark 70%, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Banana. 더보기
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안정된 체중
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