2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1599 kcal
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지방: 50.12g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 61.53g.
아침 식사: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee, Danone Activia. 점심 식사: Woolworths Vietnamese Banh Mi Chicken Salad. 저녁 식사: Aioli, Chicken Breast Meat , Low Carb Bread. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine, Atkins Cookies & Cream. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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