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Nach dem Schwimmen, ist vor dem Snack! <3
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1495 kcal
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지방: 47.55g | 단백질: 119.23g | 탄수화물: 152.88g.
아침 식사: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Mandarine, Mandeldrink Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu, Kaffee. 점심 식사: Got7 Chocolate Chip Topping, Deli Reform Das Original, Alpro Soya Skyr Style Ungesüßt, Got7 Classic Protein 80 Cookie, K-Classic Backpulver , REWE Bio Dinkelmehl Typ 630. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Got7 Classic Protein Neutral Flavor , Alpro Soya Skyr Style Ungesüßt, Alpro Soya Cuisine Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Spargel. 간식/기타: Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla, Banane, Got7 Flavor Powder Vanille, Heidelbeeren, Ja! Magerquark. 더보기
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 댓글
habt ihr nen Privat-Pool oder sowas ?
2022년 01월 5일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Nö, war hier in Göttingen in der Eiswiese. Da herrscht 2G. Finde ich zwar eigentlich nicht unterstützenswert, aber mir hat das schwimmen so gefehlt. Der Winter drückt ganz schön rein dieses Jahr. 😶
2022년 01월 5일 작성이: norali.xx
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