2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1052 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 112.81g.
점심 식사: Auchan Huile de Noix, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Semoule Complete, Salade Verte, Casino Légumes Pour Couscous, Amora Moutarde Douce. 저녁 식사: Delisse Yaourt Nature 0%, Escalope de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 간식/기타: Carrefour Fromage Blanc 0%. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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