2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1341 kcal
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지방: 20.64g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 246.00g.
아침 식사: Pão Torrado, Cafezinho, Cafezinho, Pão Branco Torrado, Trio Barrinha. 점심 식사: Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Turquesa Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Turquesa Feijão Carioca, Repolho Refogado, Hemmer Beterrabas em Conserva. 간식/기타: Pão Francês sem Miolo, Cafezinho, Sol Gelatina Zero, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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jaquelinemarcon2020님의 체중기록
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