2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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1177 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 68.93g | 탄수화물: 146.93g.
아침 식사: Pişmiş Yumurta Sarısı, Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). 점심 식사: Tarhana Çorbası. 저녁 식사: Mevsim Salata, Tavuk (Derisi Yenmeden), Tarhana Çorbası, Superfresh Pizza King Slimmo. 더보기
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