2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1335 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 147.49g | 탄수화물: 42.44g.
점심 식사: Intakt Queso Crocante Merken, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Huevo Duro, Kraft Mayo 0% Fat, Ceviche de Pescado. 저녁 식사: Carne Molida, Calo Queso Gauda, Nestlé Crema de Leche, Malloa Salsa de Tomate, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Soprole Crema Chantilly. 간식/기타: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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