2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1079 kcal
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지방: 69.62g | 단백질: 77.56g | 탄수화물: 38.74g.
아침 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 점심 식사: Jack in the Box Double Jack. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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