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Selbstgemachter Wrap auf Basis von Magerquark, Käse und Ei - gefüllt mit Burgerstyle
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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2340 kcal
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지방: 108.07g | 단백질: 145.95g | 탄수화물: 187.55g.
점심 식사: Rinderhackfleisch, Milbona Gratinkäse Leicht, Scheibletten, Gekochtes Ei, Magerquark, Bahlsen Messino. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht, Dulano Bierwurst, Sirup, Semmel, Butter, Semmel, Erasco Chilli Con Carne , Gratinkäse Leicht, Magerquark, Gekochtes Ei. 더보기
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 댓글
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2022년 01월 4일 작성이: Tnstrss
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130g Magerquark
110g Gratinkäse leicht
3 Eier
Verrühren, auf ein Backblech ausstreichen und bei 180°C Umluft ca 15-20 min backen.
2022년 01월 4일 작성이: FordPrefect16
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