2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1475 kcal
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지방: 60.99g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 188.01g.
아침 식사: Banana, Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Prochiz Cheddar Cheese, a, Nescafe Classic. 점심 식사: Indonesian Rambutan, Prochiz Cheddar Cheese, Banana, Ceres Meses, a, TPS Food Mie Kremezz. 저녁 식사: Dried Chia Seeds, Labu Siam, Tahu Bacem, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Gudeg. 간식/기타: Prochiz Cheddar Cheese, Ceres Meses, Banana, a, Pie Susu. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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