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Salad Roll yang ribet... :D
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1282 kcal
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지방: 106.38g | 단백질: 84.19g | 탄수화물: 110.55g.
아침 식사: Salak, Telur, Tomat, Mentimun (Kupas), Labu. 점심 식사: Fortune Minyak Goreng, Telur Dadar, Sambal Goreng, Tempe, Tahu, Ikan Bawal, Kecambah, Nasi Putih. 저녁 식사: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Udang, Rice Paper, Dada Ayam, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Wortel. 간식/기타: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Labu, Delfi Treasures, Salak. 더보기
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1871 kcal
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운동:
이소라 - 40 분, 요리 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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