Tonanitica님의 저널, 2022년 01월 4일

Heute gab es wieder "spät" Frühstück aber kurz vor 12 ist ja noch human😉 ein Dinkel Brötchen mit Pute und Gurke.. Sehr lecker 😋

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
1679 kcal 지방: 73.06g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 193.08g.   아침 식사: Gurke (mit Schale), Lätta Halbfettmargarine, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Kaufland Dinkelbrötchen, Teekanne Minze Zitrone. 점심 식사: Osterland Grieß-Dessert. 저녁 식사: Kerrygold Butter, Kaufland Herzogin Kartoffeln, Milram Zwiebelquark. 간식/기타: Kaufland ProAqua Pfirsich, Mio Mio Cola, Teekanne Minze Zitrone. 더보기
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