2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1486 kcal
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지방: 66.52g | 단백질: 64.14g | 탄수화물: 175.92g.
아침 식사: Яблоко. 점심 식사: Novus Миндаль Сушеный, Творожная Запеканка с Изюмом, Своя Линия Финики Сушеные, Nashe Сыр Халуми. 저녁 식사: Bob Snail Натуральный Мармелад , Лаваш, Оливковое Масло, Nashe Сыр Халуми , Суп Овощной, Мандарины, Яблоко. 간식/기타: Мёд. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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