2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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2914 kcal
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지방: 121.10g | 단백질: 74.37g | 탄수화물: 383.63g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle. Elevenses: Banana. 점심 식사: Motta Panettone, La Forneria Focaccina. Tea: Croissant o Cornetto. 저녁 식사: Cuor di Malga Ricotta, Zucchine. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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