|
Thought for the day....
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
|
754 kcal
|
지방: 51.69g | 단백질: 41.38g | 탄수화물: 36.51g.
아침 식사: Woolworths Barbeque Chicken Kebabs. 저녁 식사: Gracious Bakers Zesty Zucchini Crackers, Lancewood Dip & Top Jalapeño Chutney. 간식/기타: Blueberries , SPAR Double Cream Yoghurt, Strawberries, Canderel Stick, Power Play Power Play Sugar Free. 더보기
|
|
3676 kcal
|
운동:
Polaroid active (13386 steps 8.8km) - 1 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 책상 업무 - 7 시간. 더보기
|
|