2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1608 kcal
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지방: 64.84g | 단백질: 69.95g | 탄수화물: 182.54g.
아침 식사: Tamek Çilek Reçeli , Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yumurtalı Ekmek. 점심 식사: Sulu Köfte. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Peynirli ve Et Soslu Makarna. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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