2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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885 kcal
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지방: 48.47g | 단백질: 25.65g | 탄수화물: 84.32g.
아침 식사: Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Yumurta, Lavaş. 점심 식사: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Zeytinli Poğaça. 간식/기타: 7DAYS Kruvasan. 더보기
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