2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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456 kcal
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지방: 21.63g | 단백질: 22.22g | 탄수화물: 41.37g.
아침 식사: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Blueberries, Milsani Sahnequark 40%, Aldi Fettarme Milch, K-Classic Früchte-Müsli. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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