2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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572 kcal
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지방: 18.72g | 단백질: 20.28g | 탄수화물: 80.69g.
아침 식사: Milsani Milchmäuse Pudding, Mandarine, Aldi Buttertoast, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Rispentomaten, Kaffee, Salz, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Aldi Buttertoast, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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