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Depois de alguns anos, estou voltando com o projeto de emagrecer. Minha opção é a low carb. Mas já comecei caindo pra trás com o preço do adoçante! kkk
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1093 kcal
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지방: 58.14g | 단백질: 94.54g | 탄수화물: 50.71g.
점심 식사: Couve Refogada, Abóbora Japonesa, Alcatra. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Chuchu Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Castanhas de Caju, Alcatra Grelhada, Hortifruti Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirolez Queijo Prato, Xilitol. 더보기
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