2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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819 kcal
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지방: 22.23g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 97.55g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Pão Francês. 점심 식사: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Biscoito de Polvilho. 간식/기타: Manteiga (com Sal), Pullman Bisnaguinha, Garoto Serenata de Amor. 더보기
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