2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1162 kcal
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지방: 29.41g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 169.82g.
아침 식사: ココナッツオイル, つみれ汁, 餅. 점심 식사: 小松菜のおひたし, 鶏団子, ご飯. 저녁 식사: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, セブンイレブン フルーツミックス, 鶏団子, サニーレタス, だいこん. 간식/기타: コーヒー, グミ. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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