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Hmmm, ich hatte mir ja Halten vorgenommen, jetzt sind es 0,5 kg mehr... Ist noch im Rahmen, aber insgesamt isses mir viel zu viel 😔 War ja 2021 kurzzeitig mal bei 64,9 kg angekommen 😭😭😭
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75.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Ich denke, dass es keine Zunahme ist...Dein letzter Eintrag ist doch über 2 Wochen her. Ich würde das als Schwankung bezeichnen. Wenn Du dich 1-2 Tage streng nach Plan ernährst, geht es sicher in eine positive Richtung.
2022년 01월 3일 작성이: Puppi Popcorn
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Genau deshalb wiege ich mich täglich 😉 Damit keine Fragen kommen, woher kommt die rote Zahl? Wo hat es angefangen? 1-2 kg sind für mich als Schwankung normal im Haltemodus 👍
2022년 01월 4일 작성이: Shiva1705
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Ich habe mich in der Zwischenzeit schon auch gewogen 😁 Nur in dem Weihnachts- und Silvesterstress nicht immer eingetragen... Man kann es schon noch unter "Halten" verbuchen, aber mein Essverhalten ist momentan absolut katastrophal, das ist mir auch bewusst, aber es ist sooo schwer 😭 Danke an alle Lieben für die Unterstützung 😘
2022년 01월 4일 작성이: Chocoholic85
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Dasselbe kann ich über mein Verhalten sagen 😅 Und bin froh, dass es gewichtstechnisch einigermaßen im Rahmen bleibt. Ich hoffe dass der Frühling mit seiner Wärme das Eis bricht und ich mich wieder bessere 😇 Bis dahin versuche ich halt jeden Tag aufs Neue 😁
2022년 01월 5일 작성이: Shiva1705
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