2014년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 23일:
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1630 kcal
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지방: 48.73g | 단백질: 45.40g | 탄수화물: 257.99g.
점심 식사: Banane, Omnimax Kohlrouladen, Kartoffeln. 저녁 식사: Kaufland Mairübchen, REWE Corned Beef, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Mischbrot. 간식/기타: Mandarine, Schokoladenkekse (mit Butter), Milch 1,5%, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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